试了一下Debian的iso下载，几秒钟就完事了……
安装软件：
apt-get install transmission-cli
下载很简单：
transmission-cli 种子文件
限定上下带宽的做法：
举例，我想将下载回来的文件放在~/down里面，并且限制上传带宽为123k，下载不限速，那么命令为：
transmission-cli -w ~/down -D -u 123 种子文件
如果要限制下载速度为234k，那么将-D改为 -d 234，注意大小写
-w是指存放路径
-D指不限制下载速度，-U指不限制上传速度
-d xxx和-u xxx则指限制上传和下载速度，都很简单的，看一下help就好了。
当你看到提示
debian-9.1.0-amd64-netinst.iso: State changed from "Incomplete" to "Complete"
说明debian-9.1.0-amd64-netinst.iso这个文件搞定了，默认呢，下载完成以后会保持做种状态，要么ctrl+c结束，要么可以用 -f 指定一个结束脚本来关闭。